DISCLAIMER
Allt material, alla guider och övningar på denna webbplats är skapade i utbildande och informerande syfte. Innehållet ska inte betraktas som eller ersätta professionell psykologisk, psykiatrisk eller medicinsk rådgivning, diagnos eller behandling.
Att utföra metoder för inre arbete (inner work), såsom Parts Work eller Känslornas cirkel, innebär att utforska sitt eget psyke. Detta arbete görs helt på eget ansvar. Webbplatsen och dess skapare tar inget ansvar för eventuella konsekvenser, känslomässig reaktivitet eller hälsotillstånd som uppstår till följd av att du tillämpar informationen.
Om du bär på obearbetade trauman, svår ångest, depression eller känner dig överväldigad av de känslor som uppstår under övningarna, rekommenderar jag starkt att du vänder dig till en legitimerad psykolog, psykoterapeut eller hälso- och sjukvården.
Vid akuta psykiska kriser eller tankar på att skada dig själv, ring alltid 112.